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LA VERITE SUR LA CELLULITE !

Bonjour à tous, vous avez été nombreux à vouloir des informations sur la cellulite, voici un article qui, je l'espère, vous éclaircira sur le thème. Le circuit lymphatique est un système constitué de vaisseaux, de ganglions et d'organes qui sont reliés à toutes les parties du corps porteuses de lymphe (liquide transparent) ayant trois fonctions principales. 

QUELLES SONT LES 3 FONCTIONS PRINCIPALES DU CIRCUIT LYMPHATIQUE ?

 

1. Faire circuler les liquides et réguler leur niveau dans le corps. Tout excès de liquide qui s’échappe de la circulation sanguine est recueilli par le système lymphatique et renvoyé ensuite. Ceci permet d’empêcher la formation d’oedème (gonflement dû à un excès de liquide) et maintient les niveaux de liquide dans le corps et dans la circulation sanguine à des limites normales.

2. Absorber les graisses contenues dans le système digestif :
les vaisseaux lymphatiques spéciaux, qu’on appelle chylifères, se situent à l’intérieur du tube digestif et sont responsables de l’absorbtion des graisses et des vitamines liposolubles contenues dans les aliments. Les graisses sont ensuite transportées vers la circulation sanguine et utilisées selon les besoins.

3. Défendre le corps contre les infections :
Les vaisseaux du système lymphatique déplacent le liquide lymphatique et les lymphocytes dans tout le corps. Le liquide lymphatique, qui voyage à travers les vaisseaux lymphatiques, passe par les ganglions lymphatiques, qui sont principalement constitués de lymphocytes. Les lymphocytes servent à filtrer le liquide lymphatique de tout débris, il écarte les bactéries, les virus et tout autre corps étranger. Le corps peut ainsi rester à l’abri des organismes envahisseurs et des infections.

LES SOLUTIONS ?

 

Le circuit lymphatique débite efficacement grâce aux mouvements, un manque d'activité physique et un mode de vie sédentaire favorisera la formation d'oedèmes et ainsi de cette redoutable céllulite. Mon conseil est d'opter pour une alimentation riche en minéraux, boire 2 à 3l d'eau par jour et surtout de maintenir une activité physique régulière, évidement la musculation et la marche étant l'idéal pour des résultats esthétiques.

En espérant que cet article vous a plu, on se retrouve bientôt pour un prochain article, bonne semaine à tous les amis !

Lucas

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